Przepisy
-
Lemoniada rabarbarowa
Lemoniada rabarbarowa Zadbaj o różnorodność swojej diety. Jednym ze sposobów jest wykorzystywanie sezonowości produktów. Miesiąc maj to czas na nowalijki
-
Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami
Ciecierzyca zaliczana jest do superfoods, ponieważ charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością składników odżywczych. Jest bogatym źródłem białka roślinnego, a ponadto
-
Pizza wegetariańska
Jedz lepiej i czuj się lepiej. Przygotowując samodzielnie potrawy masz gwarancje świeżości i jakości. Dlatego zachęcam do zrobienia własnej pizzy
-
Chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem
Sposób odżywiania ma wpływ na nasze zdrowie. Dlatego powinnyśmy unikać produktów wysokoprzetworzonych. Wybierać produkty spożywcze, które mają prosty skład i
-
Owsianka z miodem, jabłkiem i cynamonem
Zadbajmy by solidna dawka kalorii potrzebna zimą pochodziła z rozgrzewających, łatwo dostępnych produktów z naszej kuchni. Zawarty w owsie beta-glukan